Saya nak mengemukkan badan tapi bukan lah gemuk sangat. I means macam kira berisi sikit ah. Sebab orang cakap saya kurus sangat. 47 kg. Kurus ke ah?
Saya ask kawan2 saya yang lain diaorang cakap :
= Lepas makan tidur...
= Baring sambil tengok tv ke ataupun sambil tengok laptop ke..
= Makan banyak banyak....
And, macam macam lagi benda yang merepek yang diaorang cakap. Tapikan, saya buat pun macam tak ada kesan padahal rasa macam beruang kutub yang berhibernasi je.
Ada yang cakap saya mempunyai metabolisma yang tinggi that's why ah kalau makan banyak macam mana pun saya tetap kurus.
You all ada tips yang pernah mujarab tak?
 |
| ='( |
6 comments:
bukan nak cakap apa lah.. hhuu kenapa nak gemukkan badan? dah ok dah kan badan mis.. hehe..
kalau betul2 nak gemuk, just makan telor mata hari2 n nasi.. lepas tu minum susu.. makan dengan kerap.. tapi jangan lah jadi gemuk sangat k.. sebab nanti mis dah kahwin nanti myb badan mis akan berisi.. risau pulak kan nanti obesiti :) gud luck..
oh, sbb bdn sy kurus. tu ah ada jgak dgr org ckp nnti dh kawin bdn konpem2 naik. tpi, tension lah kak sbb gi mana2 je org ckp "ni nape kurus sgt nie? x mkn ke?' haiyaa.
anyway, thanxx kak! nnti sy cuba try
tips kurus please. hehe.
nk gemuk makan tanpa batasan. jgn rajin berjalan. malas semalas2 nye.lepas mkn tros tido.
tips kurus? makan bler lapar gler2. kena byk brjln. kiranya opposite dgn tips nk gemukkan bdn ah.
kena rajin buat kerja.
anyway, thanxx tau!
47 kg dah okay laa.. kne tgk tinggi adek lagi.. :)
yuny khoo-tinggi sy lebih kurang 167cm. like that ah. tapikan biler kira BMI, mmg masuk dlm kategori kurang berat badn.. =(
Post a Comment